Meditare può aiutarci a vivere meglio. La scienza sta studiando la meditazione e sta trovando sempre più conferme sui suoi benefici, collegati soprattutto al miglioramento del benessere generale e delle condizioni di salute delle persone e alla sua capacità di alleviare lo stress.

La meditazione agisce sul nostro corpo, sulla nostra mente e sul nostro spirito.

Gli incontri si svolgeranno al Consultorio Familiare di via Pace 15 con le seguenti modalità:

• ONLINE: tutti i martedì alle ore 12.30
• PRESENZA: tutti martedì alle ore 17.30

Gli incontri sono partiti dal 27 settembre 2022, ma è possibili iscriversi in ogni momento.

Per iscrizioni:
Email: mariarita.grimaccia@policlinico.mi.it    
Tel.  02-55034901

Conduce
Maria Rita Grimaccia - Assistente Sanitaria – Facilitatore nell’Educazione alla Meditazione