
#PASSAPAROLA [14.03] Dormi bene, vivi meglio! Ti aspettiamo all'incontro con gli specialisti del Policlinico di Milano per la Giornata Mondiale del Sonno
— Paola Iuorio
Il russamento e le apnee notturne sono disturbi respiratori comuni che, se trascurati, possono avere gravi conseguenze sulla salute. Nel corso dell’Open Day gratuito organizzato dal team di ‘Otorinolaringoiatria e Chirurgia Cervico-Facciale’ del Policlinico di Milano, si parlerà di diagnosi e cura di questi disturbi sempre più diffusi e sottovalutati, spesso causa di incidenti stradali e sul lavoro per il "colpo di sonno". Gli esperti saranno a disposizione per rispondere ai dubbi dei partecipanti
Il tema di questa Giornata è ‘Fai della Salute del Sonno una Priorità’, uno slogan che sottolinea come un buon riposo migliori in modo significativo la qualità della vita. Tuttavia, molti ignorano l'importanza di una corretta igiene del sonno, ovvero le buone pratiche che facilitano un riposo rigenerante ed efficace.
Russare è un disturbo respiratorio del sonno, ma se non si verificano apnee non vi sono ripercussioni particolari sulla salute. I problemi sono soprattutto relazionali: non è facile dormire accanto a un partner con questo problema. Se però si verificano le apnee notturne (tecnicamente si chiamano OSAS, e le ha il 2-4% della popolazione tra 40 e 65 anni), l’arresto improvviso del respiro per almeno 10 secondi riduce l’ossigenazione del sangue. Questo può favorire problemi nelle prestazioni sessuali, cefalea, disturbi di concentrazione e memoria, decadimento cognitivo, ma anche problemi più gravi come infarto, ipertensione, ictus, epilessia. Una delle conseguenze spesso sottovalutate è la sonnolenza diurna, con ripercussioni sulla sicurezza sul lavoro e su quella stradale. Il rischio di incidente, infatti, è sette volte maggiore se si soffre di questa sindrome.
Chi soffre di disturbi del sonno o desidera migliorare la qualità del proprio riposo, venerdì 14 marzo potrà incontrare gli specialisti del Policlinico di Milano, disponibili per rispondere a domande e curiosità sui disturbi del sonno e per effettuare visite e consulenze specialistiche gratuite.
Ti aspettiamo!
- OPEN DAY - Incontro con gli specialisti
QUANDO
Venerdì 14 marzo
dalle ore 8.45 alle ore 12
DOVE
Aula Magna, Clinica Mangiagalli
Via della Commenda, 12
Ingresso gratuito fino ad esaurimento posti