#NUTRICETTE. Hamburger di ceci al forno
Salute In commercio i ceci si trovano in scatola, cotti o precotti, come farina oppure secchi. Con tutte queste tipologie è possibile preparare hamburger adatti ai bambini e a tutta la famiglia. I legumi contengono carboidrati, grassi, proteine, fibre, vitamine e minerali preziosi come il ferro.